Schlafenszeit-Rechner

[blockquote]Dieser Schlafenszeit-Rechner hilft dir frisch und munter aufzuwachen.

Durch das rückwärts Zählen der Schlafzyklen kann der Schlafenszeit-Rechner dich frisch und munter aufwachen lassen, anstatt dass du müde und angeschlagen bist.[/blockquote]

 

 

[alert_white]Probieren es es doch aus![/alert_white]

Wähle eine Weckzeit aus

Die beste Schlafenszeit beginnt an einem der folgenden Zeiten:

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bitte oben die Weckzeit auswählen…

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Tipp:
Ein Erwachsener braucht durchschnittlich 14 Minuten um einzuschlafen, also entsprechend planen!

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In unserem Blog findest du aktuelle Berichte zum Thema Schlaf und den Schlafenszeit-Rechner.